ED・早漏治療／薄毛・AGA治療の悩みならユナイテッドクリニック京都四条烏丸院

男性の中高年の方で最近若い頃のように元気が出ない、疲れやすい、集中力がない、やる気が出ない、少し鬱っぽい、イライラしやすいなど…この様に感じる事はありませんか？

もしかすると、それは男性更年期障害(LOH症候群)になっているかもしれません。更年期障害と聞くと女性特有の病気のイメージがあるかもしれませんが、実は男性でもかかる可能性が充分にあるのです。

今回は男性更年期障害について触れたいと思います。

更年期障害にかかる原因

更年期障害の原因として、テストステロンという男性ホルモンが大きく関与しています。テストステロンは主に性欲を高める、体を逞しくする、ヒゲを生やす、決断力をつける、挑戦意欲を高めるなど、心身を活性化させて男らしさを発揮する働きをするホルモンなので、男性にとってはとても重要なものです。

人生で一番テストステロン値の高い時期は20代頃で、そこから加齢をしていくにつれて男性ホルモンは徐々に減少していきます。一般的に男性ホルモンの減少というと性欲減退やEDなどと結びつけられるだけで、命に別状はないものと思われるでしょう。ところが、男性ホルモンには性的なところだけではなく精神的にも大きく影響を及ばします。

一見するとテストステロンと関係のないように思えるかもしれませんが、身体のさまざまな不調とも関わっていることが多いです。また、体内のテストステロンの量は１日のうちで大きく変化します。テストステロンは夜間眠っている間に産生されるため、血中濃度を測ると朝に高くなり、夕方になると低くなります。加齢とともにテストステロンは減少してていきますが、現代社会では60歳以上の年代よりも、40～50歳代の方の方がテストステロンの分泌量が少ないというデータも報告されているそうです。

40～50歳代男性は、会社や家庭でのストレスや不規則な生活によってテストステロンの減少に拍車がかかってしまい、性欲低下や元気の消失を起こしがちなのかもしれません。そのような方も定年を迎えて仕事でのストレスがなくなり、趣味等を始めることによってまたテストステロンが回復してくるのかもしれません。

更年期障害で出てくる症状・病気

更年期障害になるとどのような症状・病気を引き起こすのかご説明させていただきます。出てくる症状は身体の症状、心の症状、性の症状と3つあります。体の症状はテストステロンが減ることにより筋力の低下やそれに伴う筋肉痛、疲労感があらわれます。

さらに、ほてり、発汗、頭痛、めまい、骨密度の低下による骨折（骨粗しょう症）、内臓脂肪の増加によるメタボリックシンドロームの可能性の増加などもその症状のひとつです。

次に心の症状ですが健康感の減少や不安を感じたり、ささいなことでイライラしたりすることが多くなり、抑うつや不眠、それに伴う集中力の低下、記憶力の低下なども引き起こされます。最後に性の症状ですが、テストステロンには異性を惹きつけるフェロモンを発生させる働きもあり、ドーパミンという興奮作用のある神経伝達物質を増やす効果もあります。

他にも陰茎の勃起に関わる一酸化窒素（NO）とも関係が深く、その減退でEDや「朝立ち」の消失、性欲の減退、頻尿とも直結してしまいます。

更年期障害によるEDへの治療薬

ここまで更年期障害の件についてお話しさせていただきましたが、ここからは更年期障害によるEDへの治療薬の事についてお話しさせていただきます。

テストステロンの減少により起こってしまうED。テストステロンを増やすことも重要ですがそういった更年期障害の治療の中で陰茎の勃起の手助けをする為のお薬がED治療薬となります。よくED治療薬の印象で「絶倫になる」「常に勃起状態が続いてしまう」といったことを考える方もいらっしゃるかもしれませんが、あくまでも性的興奮などがあった時の勃起の手助けをするお薬なので、安心して服用してください。

ここからは一般的なED治療薬の説明をさせて頂きます。

バイアグラ（シルデナフィル）

世界で最も処方実績のあるED治療薬です。皆さん一度は聞いたことのあるお薬だと思います。新たなED治療薬が出ている中でも「バイアグラが良い」と言われるお客様も多いくらい人気があります。シルデナフィル錠は25mg・50mg・100mgがあります。服用してから30分～1時間ほどで効果が出始め、3～6時間ほど効果が持続します。ED治療薬は食事の影響を受けやすいので空腹時に服用してください。

シアリス（タダラフィル）

バイアグラと比べるとマイルドな効果ですが効果継続時間が30～36時間と長い為、生活リズムに合わせて服用できるED治療薬。海外ではウィークエンドピルと呼ばれ人気の高い商品です。用量は5mg・10mg・20mgが御座います。服用してから1～2時間ほどで効果が見られ、30～36時間ほど効果が持続します。服用後3～4時間が効果のピークになります。食事の影響は受けづらいですが、食後服用ですと若干効果が期待できない場合がございます。

レビトラ（バルデナフィル）

上記にED治療薬に比べると服用してからの効き方が速い即効性のあるED治療薬です。用量は5mg・10mg・20mgが御座います。服用後10～30分程度で効果が見られ、服用後45分で効果のピークを迎えます。効果持続時間は5～8時間程度続きます。シアリスと比べるとやや食事の影響を受けやすいです。

以上が一般的なED治療薬の種類となります。基本的には食事の影響を受けるので空腹時に服用するようにしましょう。バイアグラは価格の安いジェネリック医薬品が御座いますので、価格を抑えたい方はジェネリック医薬品で治療されるのが良いでしょう。

テストステロン（男性ホルモン）を増やすには

では、どうしたらテストステロンを増やせるかですが、まずは生活習慣を見直して頂くのが一番かもしれません。過度なストレス、不規則な生活、睡眠不足、過度な飲酒、喫煙はテストステロンを減少させる要因です。特にストレスに関してですが、中高年男性は精神的にも肉体的にもストレスを受けやすい年代です。40歳を過ぎると、若いときのように体力的な無理が利きません。部下ができてマネジメントに苦慮している中高年も珍しくないです。あるいは郊外に家を建て、通勤時間が長時間のため疲労がたまっている方もいらっしゃいます。

それらのストレスがテストステロンの減少に拍車をかけやすいと考えられます。几帳面な性格な方ほどストレスをまともに受けてしまうため、テストステロンの減少を招きやすいのです。ストレスを減らすのは難しいかもしれませんが、適度な息抜きや趣味などに打ち込んだりなどをして頂くといいかもしれません。

運動や食事改善もお勧めです

上記の説明したこと以外にも食事の改善、煙草やお酒の量を減らす、運動の習慣化などもございます。特に運動は効果的で肥満、骨密度の低下、筋力の低下を予防になります。水泳、ウォーキング、ジョギングなどの有酸素運動が薦められています。ジムで定期的にトレーニングをするのが理想的ではありますが、その時間がとれない方は日常生活の中にうまく身体活動を取り入れて運動習慣を作るといいかもしれません。エスカレーターやエレベーターを使用しない、と決めるだけでかなりの運動量になります。

運動と男性ホルモンの関係も研究されており、中年の肥満男性がウォーキングなどの有酸素運動を行ったところ、男性ホルモンの増加効果がみられたという報告があります。趣味としてテニスやゴルフ、山歩きなどで仲間と楽しみながら運動ができれば、ストレスから解放され気分転換にもなり、テストステロンを高める効果も期待できるかもしれません。

他にも喫煙者の方は喫煙を控えていただいたり、飲酒などをされた方などは少し控えていただく等でも改善につながるのでお試し下さい。それでも改善が見込めない場合は、お医者様にご相談して、薬剤を処方して頂くことをお勧めします。

ED治療・早漏治療ならユナイテッドクリニック京都四条烏丸院へ

ユナイテッドクリニック京都四条烏丸院ではED治療薬のバイアグラ処方・レビトラ処方・シアリス処方・バイアグラジェネリック（シルデナフィル）の処方、早漏治療薬のダポキセチン（プリリジー）処方を関西地方、近畿地方、京都府、最安値の価格で処方出来るよう目指しております。思い悩む前にお気軽にご相談ください。またED・男性更年期障害（LOH症候群）に効果があるDHEA、亜鉛やビタミンB、マカ等の取扱いも致しており様々な悩みに対応することができます。

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